Вчені проаналізували 18 попередніх робіт, присвячених психічному здоров’ю і вживання м’яса, пише PsyPost.

Також на тему: Які продукти містять білок: список

В цілому в вибірку потрапили 149 559 м’ясоїдів і 8584 респонденти, які відмовилися від м’яса. Це були люди з усіх континентів.

Хоча під час одного з експериментів вегетаріанці й вегани частіше м’ясоїдів перебували в гарному настрої, довгострокові дослідження свідчать, що серед них більше людей, схильних до депресії, тривожних розладів і нанесення собі шкоди.

Вегетаріанці частіше страждають від розладівпсихіки
Вегетаріанці частіше страждають від розладів психіки / Unsplash

Чому вегетаріанці тривожніші?

Але за словами науковців, кореляція не має на увазі причинно-наслідкового зв’язку. Але вони змогли пояснити чому так відбувається:

  • Люди які страждають від психічних розладів можуть міняти свої дієти для самодопомоги;
  • Веганський і строго вегетаріанський раціон може призводити до нестачі поживних речовин, що підвищує ризик розвитку розладів;
  • Деякі люди з розладами харчової поведінки використовують веганство і вегетаріанство, щоб “приховати” свою хворобу;
  • Люди, які надзвичайно чутливі до страждань тварин і фокусуються на цьому, можуть відчувати тривогу або перебувати в депресивному стані через це.

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров’я.