Щоб перевірити, чи може ефект бути частково викликаний посиленням запалення, автори виміряли порушення сну за допомогою полісомнографії на основі лабораторних досліджень сну і простого детектора рухів, що надівається на зап’ясті протягом декількох ночей (актіграф) і проведенням аналізів крові, пише upi.com

Також на тему: Створили штучні еритроцити, які кращі за звичайні

Результати багаторічного експерименту

Вони виявили, що фрагментація сну, виміряна за допомогою актіографіі, викликає як вищу кількість нейтрофілів (один з видів лейкоцитів), так і вищий рівень кальцію в коронарній артерії, що є причиною атеросклерозу.

Іншими словами, поганий сон приводив до збільшення нейтрофілів, що призводило до атеросклерозу.

Вплив порушення сну на нейтрофіли й атеросклероз залишалося високим після врахування безлічі відомих чинників, що сприяють захворюванню артерій, включаючи вік, стать, етнічну приналежність, індекс маси тіла, куріння, кров’яний тиск і інші чинники.

Поліпшення сну може бути новим способом зменшити запалення і, отже, знизити ризик атеросклерозу. Ці результати можуть допомогти в розробці основних принципів охорони здоров’я,
– зазначили автори.