Багато засобів для інтимної гігієни, незважаючи на маркування “рекомендовані гінекологами”, “гіпоалергенні”, не завжди безпечні. Про це пише лікар-гінеколог Оксана Негрич на своїй сторінці в інстаграмі. 

Читайте також Самостійний огляд грудей: як провести обстеження вдома

Навіть популярні розрекламовані засоби можуть містити речовини, що подразнюють, підсушують або ж викликають алергічні реакції. Ідеальний засіб для інтимної гігієни має бути з делікатним складом, адаптованим до фізіологічного pH.

Використовуйте засоби для гігієни не частіше 1-2 разів на добу, крім окремих випадків, коли це справді необхідно. Частіше миття може викликати подразнення,
– наголошує гінеколог.

Які складники бажано уникати в інтимних засобах

  • парфумовані добавки
  • ефірні масла
  • подразнюючі поверхнево-активні речовини (лаурилсульфат натрію, лаурилсульфат амонію)
  • антибактеріальні та антисептичні засоби, які вбивають перш за все сприятливі мікроорганізми (застосування можливе лише в певних клінічних ситуаціях за призначенням лікаря)

️Яким інгредієнтам слід надати перевагу (за умови відсутності алергічних реакцій)

  • речовини, що регулюють pH (молочна кислота)
  • пом’якшувальні та заспокійливі засоби (ромашка, овес, календула, гібіскус, мальва, лаванда)
  • делікатні поверхнево-активні речовини, отримані з рослинних основ (із суфіксами -бетаїн, -глюкозид)
  • очищуючі засоби (шавлія, сосна, евкаліпт або журавлина)️



Будь-який засіб для інтимної гігієни обов’язково треба змивати водою / Фото: Unsplash

Зауважимо, що ці засоби виключно для зовнішнього застосування. Будь-який засіб для інтимної гігієни потребує ретельного змивання водою.

Користуйтеся одноразовими м‘якими серветками, якщо це можливо. Якщо надаєте перевагу рушникам – краще мати окремий для інтимних зон і не забувати регулярно його змінювати,
– рекомендує Негрич.

Також лікар нагадала про те, що слід підмиватися у напрямку спереду назад і чистими руками. 

“Оскільки різні губки – це джерело розповсюдження численних мікроорганізмів”, – додала вона.