До такого висновку дійшли вчені з Гарвардської медичної школи, пише Medicalxpress.

Також на тему: Які продукти містять залізо: перелік

Яку функцію виконує залізо 

Залізо є одним з найважливіших мінералів для підтримки життя: воно використовується тілом для виробництва червоних кров’яних клітин, які переносять кисень.

Фахівці відзначають, що для здорового функціонування організму важливий баланс цієї природної речовини – занадто низький рівень заліза загрожує порушеннями роботи імунної системи, надлишок може викликати печінкову недостатність.

Залізо в крові тривалість життя 

Новий дослідницький проєкт, в якому проаналізували дані декількох масштабних досліджень, дозволив вченим назвати підвищений вміст заліза одним з ознак коротшого людського життя.

Люди, які мають генетичну схильність до підвищеного рівня заліза в організмі, в середньому живуть набагато менше,
– наголосили дослідники.

З урахуванням цього факту вони закликали не вживати добавок, які містять залізо, без призначення лікаря.